fighting 2

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自分との闘いパート2!(笑)。
冬体重からなかなか脱皮できないため、食事制限中(ーー;)
制限・・といっても身体にイイものを
採るように心がけていまーす。
唯一のご褒美は「アーモンド&ドライクランベリー、マンゴー」
アーモンドはコレステロールと糖の吸収を抑えてくれるし、
美肌効果もあり食物繊維も豊富で天然のサプリメント♪
by エリカ・アンギャル
アーモンドはおつまみ用のお塩味のものではなく無塩!!

ベビーチャンのおやつのように小さなタッパーにいれて持ち歩いています。
夏はそこまで~♪


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by ninnanene | 2010-06-30 23:33 | 日々の暮らし


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